Toutes addictions bienvenues, c’est certain ! Addictions possibles : nettoyer la maison, tocs, téléphone, carte de crédit, alcool, cigarettes, sexe, médicaments, suicide, drogue, …
Du coup, cet atelier s’adressera à ce que tu vis, que ce soit ton ou tes addictions, ou l’addiction ou les addictions de cet autre ou de ces autres qui font partie de ta vie. C’est ainsi que lors de la première semaine nous dessinerons ensemble, à l’aide de questions et de listes, les grandes lignes des 3 autres sessions. Du sur mesure structuré. Nous ne voulons pas tout dévoiler afin de garder un peu de mystère.
Que tu débutes dans The Work ou que tu le pratiques depuis 10 ans, tu es welcome et même plus, very welcome !

Les facilitatrices:
Nanou Anne, pratique The Work tous les jours au moins une fois, anime des ateliers en anglais et en français sur le thème de l’amour, de la sexualité, de la gratitude, de la honte et connecte le Travail de Byron Katie avec d’autres outils, comme les Ennéagrammes ou la Communication Non Violente. Mon lien avec l’addiction c’est la nourriture, le sucre, les films, la lecture, le contrôle, faire la victime. Voici les trois adjectifs que Régine utiliserait pour me décrire : créative, énergique, rayonnante
Régine: un parcours initiatique addictif dans les 30 premières années de ma vie me permettent aujourd’hui d’aborder l’Addiction sous toutes ses formes avec empathie. C’est dans une investigation/introspection toute en douceur que nous nous invitons dans cet atelier. Voici les trois adjectifs que Nanou Anne utiliserait pour me décrire : déterminée, joyeuse, bienveillante.

Dates:
​du 06 avril au 27 avril sur 4 mardis soirs de 18h00 à 19h30

​sur le site de l'ATEF (Association du Travail En Francophonie) ici

Toi qui voudrais ne pas ressentir la honte, toi qui voudrais l'enfermer au placard et jeter la clef.
Que t’en coûte-t-il de la fuir ou de la combattre ?
Qu’advient-t-il de ton pouvoir, de ton désir d’intimité, de ta liberté d’action quand tu éludes ce qui, en toi, demande à être vu, entendu, accueilli ?
Est-il possible que le mal être et l'inconfort que tu ressens en lien avec la honte ne soient pas les ennemis que tu crois mais, au contraire, les messagers d’une vérité plus profonde ?
Es-tu prêt.e à sortir de ton histoire douloureuse et réaliser la nature libre et paisible de qui tu es en essence ?

Si oui, alors voici ce que cet atelier te propose :
• Identifier tes stratégies de fuite et tes mécanismes de défense
• Aller à la rencontre de la honte et l'explorer
• Entrer dans ta vulnérabilité
• Affirmer ton courage
• Reconnaître ta bienveillance et ton innocence
• Vivre l'intimité de nouvelles rencontres avec des gens qui avancent sur le même chemin que toi et partagent des expériences similaires.

Cet atelier t'offre le cadre soutenant, bienveillant et de qualité dans lequel la transformation à laquelle tu aspires peut avoir lieu.
Il sera animé par deux animatrices d’expérience : Nanou Anne Evrard et Catherine Tremblay.

« Ose plonger au cœur de la honte et réaliser, par le biais de ta sagesse intérieure, qu'elle n'est pas une ennemie mais bien une alliée. »

Bientôt de nouvelles dates!

À PROPOS DES ANIMATRICES
Nanou Anne Evrard (consciencebienveillante@gmail.com) pratique The Work tous les jours au moins une fois, anime des ateliers en anglais et en français sur le thème de l’amour, de la sexualité, de la gratitude, de la honte et connecte le Travail de Byron Katie avec d’autres outils, comme les Ennéagrammes ou la Communication Non Violente. Pour avoir vécu, partagé, investigué, écouté et accompagné la honte, elle se réjouit d'ouvrir cet espace en binôme avec Catherine. En avant l'aventure!
​
Catherine Tremblay est avocate de formation et facilitatrice certifiée du Travail de Byron Katie qu’elle pratique depuis 2009. Elle connaît bien la honte, ayant voyagé avec elle depuis l’enfance. Elle l’a portée comme on porte une croix jusqu’à son diagnostic de cancer du sein. Elle a compris, alors, que la honte n’était pas l’ennemie mais bien le portail vers la réalisation de sa vraie nature – libre et paisible. Elle se réjouit aujourd’hui d’accompagner, en collaboration avec Nanou, ceux et celles qui sont prêts à aller à la rencontre d’eux-mêmes et trouver la liberté.

Les rendez-vous The Work à midi.

À partir d'un des livres de Byron Katie, 30 minutes d'investigation via zoom à l'heure de table (CET Brussels).

Ces sessions sont pour vous si vous aimez
-Parcourir ce livre magnifique à petites doses
-Partager The Work avec d'autres
-Méditer en groupe
-Équilibrer temps pour soi dans une journée: seulement 30 minutes d'écran

À partir de 6 extraits du livre, nous investiguerons un thème au cours de cette demi-heure x6, ainsi qu'en échangeant par mail.
Pour ces 6 sessions, 55€
Inscription via consciencebienveillante@gmail.com
​
Les dates:
- 6 jours d'affilées du dimanche 3 au 8 janvier 2021 - "J'ai besoin que tu m'aimes, est-ce vrai?" (terminé)
- 6 vendredis du 22 janvier au 26 février 2021 - "J'ai besoin que tu m'aimes, est-ce vrai?" (terminé)
- 6 lundis du 1er février au 8 mars 2021 - "J'ai besoin que tu m'aimes, est-ce vrai?" (terminé)
- 6 jours d'affilées du dimanche 14 au 19 mars 2021 - "J'ai besoin que tu m'aimes, est-ce vrai?" (terminé)
- 6 mercredis du 28 avril au 2 juin 2021 - "J'ai besoin que tu m'aimes, est-ce vrai?"
- 6 lundis du 3 mai au 7 juin 2021 - "J'ai besoin que tu m'aimes, est-ce vrai?"
- 6 jours d'affilées du dimanche 13 au 18 juin 2021 - "J'ai besoin que tu m'aimes, est-ce vrai?"


55€ pour 6 sessions

 6-weeks online course: FOR THE LOVE OF SHAME
An exploration of our most shameful thoughts with The Work of Byron Katie.

“A thought that isn’t allowed to be there, gains exactly the amount of power needed to suppress it.”

No matter how much inquiry I do, when I don’t explore the dark side of my mind, I am never completely free.
Who dares joining us to descend to the hidden dungeons of the mind? Explore the chambers we pretend aren’t there. Or we have forgotten about. Or we believe are so well locked that they cannot haunt us. Who dares letting the so-called demons out and meet them with love, compassion and understanding? Who wants to make peace with shameful thoughts?

What we offer:
- 6 online 90-minutes group sessions on a weekly basis
- a sacred, safe group (online and offline)
- a secret Facebook group for sharing
- weekly pairing up for homework

What we expect from you:
- full participation from all participants
- open and honest sharing during online sessions
- confidentiality and respect towards others in the course
- commitment to attend all sessions (there will be no recordings!)

When: new dates soon!

How to register:
Registration confirmed by full payment of the seminar by Paypal or bank transfer.

Investment:

About the course:
This course allows you to slowly and gently have peace with your most shameful thoughts. By making the hidden visible, we will discover their true nature and their true power. Only when we are able to meet them with love, compassion and understanding, can they loosen their grip.
Week 1: Descending
Week 2: Facing
Week 3: Judging
Week 4: Sharing
Week 5: Understanding
Week 6: Loving

About the trainers:
Marijke Tops, facilitator of the Work since 2013
Facebook Institute of Joy – The Work of Byron Katie
Nanou Anne Evrard, certified facilitator of the Work
Facebook The Work Conscience Bienveillante
Website www.anne-evrard.com
E-mail consciencebienveillante@gmail.com

Note: The seminar will only take place with 4 participants. Maximum of 12 participants.
​
The Work of Byron Katie: www.thework.com

We are excited to offer you a Free introduction to our Seminar: Connecting The Work of Byron Katie and The Enneagram before it starts on March 13th.
Were you thinking either "The ennea-what???" or "The Work??? Why do I want to do more work???"
Then this free session is for you!
What will you get out of it?
- Introduction to the Enneagram - Including a test to start the journey of discovering your Enneagram type with some personal practical tips for each number.
- Introduction to The Work of Byron Katie - live Investigation of a universal thought with the 4 questions and turnarounds process.
- Introduction to how great they can connect in the big adventure that is Loving What Is.
When?
Saturday 2/20 @ 1:00pmEST/10:00amPST/7:00PMCET
or
Saturday 2/27 @ 1:00pmEST/10:00amPST/7:00PMCET
To register for the free introduction please email Theresa @ thelukes5@gmail.com
or Nanou @ consciencebienveillante@gmail.com

What will you get out of the Free introduction opportunity?
- Introduction to the Enneagram - Including a test to start the journey of discovering your Enneagram type with some personal practical tips for each number.
- Introduction to The Work of Byron Katie - live Investigation of a universal thought with the 4 questions and turnarounds process.
- Introduction to how great they can connect in the big adventure that is Loving What Is.

This seminar is for you if:
- You are looking for an opportunity to gather and connect with like minded people.
- You have no experience with either or you want to deepen your experience with them both.
- You want to be intrigued by another dimension of The Work of Byron Katie and The Enneagram.
- You want to see how amazingly The Work of Byron Katie and The Enneagram compliment each other.

*** $275/€235 *** Earlybird registration for the full seminar - If you register by March 6th. The cost will be $399/€333 If you register after March 6th.

Come join Nanou Evrard, certified in The Work of Byron Katie, and Theresa Luke, a student and lover of The Enneagram for over 10 years, for a 9-week seminar, on Saturdays, where we will be combining The Work of Byron Katie with The Enneagram!

The Work offers us tools to question those thoughts and the stories we tell ourselves.
The Enneagram gives us the connection to our patterns of thinking, feeling, and behaving that either strengthen or undermine our relationships.
Put together, each week you will learn about the theory of The Enneagram and then we will take a key thought from the day to inquiry.
The uses for the Enneagram have been many in my (Theresa's) life. It has strengthened my marriage, helped me in parenting my children, and assisted in maintaining personal relationships. Combining the Enneagram and the work in my life has been my saving grace as I have been trying to make sense of my changing world and navigating the current global pandemic.
​
To register for the free introduction please email Theresa @ thelukes5@gmail.com
or Nanou @ consciencebienveillante@gmail.com

Es-tu coincé dans une ornière,
à faire les mêmes choses,
penser les mêmes pensées?
Eh bien, nous avons une super opportunité pour toi!

Viens rejoindre
Nanou Evrard, facilitatrice certifiée The Work de Byron Katie, et
Theresa Luke, étudiante et passionnée de l'Ennéagramme depuis plus de 9 ans,
pour un séminaire de 10 semaines où nous allons doubler le plaisir en combinant The Work de Byron Katie avec l'Ennéagramme!

The Work nous offre des outils pour remettre en question les pensées et les histoires que nous nous racontons.
L'Ennéagramme nous donne le lien avec nos schémas de pensée, de sentiment et de comportement qui renforcent ou sapent nos relations personnelles et professionnelles.

Ensemble, chaque semaine, tu découvriras la théorie de l'Ennéagramme, puis nous investigueront une pensée clé de la journée.

De Theresa: Les utilisations de l'Ennéagramme ont été nombreuses dans ma vie. Cette pratique a renforcé mon mariage, m'a aidé à devenir parent de mes enfants et a aidé à maintenir mes relations personnelles. Combiner l'Ennéagramme et le Travail dans ma vie personnelle a été ma grâce salvatrice alors que j'essayais de donner un sens à mon monde en mutation et de naviguer dans la pandémie mondiale.

La première semaine est une introduction à l'Ennéagramme et au Travail de Byron Katie, avec chacun des 9 types de personnalité à découvrir ensuite au cours des semaines suivantes. À la fin de chaque session, Nanou nous guidera à travers les 4 questions en utilisant une pensée familière qui a été évoquée dans la discussion pour chaque type.

nous:
Theresa, passionnée par l'ennéagramme depuis 2010
email thelukes5@gmail.com
portable 919-215-7861
Nanou Anne, passionnée par The Work depuis 2016
courrier consciencebienveillante@gmail.com
portable +32497610565

Si tu
• souhaites mieux te connaître,
• es curieux de découvrir ou de travailler avec ces deux outils d'exploration et
• es motivé par un séminaire de 10 semaines avec des exercices en binôme et des réunions hebdomadaires,
alors ce séminaire est pour toi!

Quoi
Réunion de groupe d'une heure par semaine sur zoom et une réunion de jumelage pour faire le travail
Semaine 1 Découverte de ce que sont l'Ennéagramme et l'œuvre de Byron Katie
Semaine 2 à 10 Découverte des types d'Ennéagramme 1 à 9 et exploration des pensées spécifiques à ces types selon The Work

Comment s'inscrire
Inscription confirmée par le paiement intégral du séminaire deux semaines avant son début
PayPal ou virement bancaire

Quand:
Bientôt de nouvelles dates
Les réunions en binôme se feront par décision mutuelle.

Remarque: Le séminaire aura lieu dès 4 inscriptions / participants.

Lien ici

Dans cet atelier, il est question d'investiguer, de comprendre, d'accueillir et d'équilibrer ma relation à la nourriture, à la maladie et à la mort.

Souvent, je me trouve trop ceci ou pas assez cela, trop petit.e, trop grand.e, trop mince, trop gros.se. Parfois les défauts physique que je vois dans le miroir peuvent être à l'origine d'une grande souffrance ou devenir source de malaises psychologiques. À l'aide du Travail et au travers d'exercices je m'aide à comprendre mon insatisfaction corporelle afin de me défaire de croyances qui me font souffrir. Ils seront des outils qui contribueront à me reconnecter à moi-même, aux autres, au monde et à ce corps d'amour.

"Le corps ne pense pas, ne s’inquiète pas et n’a aucun problème avec lui-même. Il ne se bat jamais ou ne se fait pas honte. Il essaye simplement de se maintenir en équilibre et de se guérir. Il est entièrement efficace, intelligent, gentil et ingénieux. Là où il n'y a pas de pensée, il n'y a pas de problème. C'est l'histoire que je crois, avant de l'investiguer, qui me laisse perplexe. Ma douleur ne peut pas être la faute de mon corps. Je raconte l'histoire de mon corps, et parce que je ne me suis pas interrogée, je crois que mon corps est le problème et que si seulement ceci ou cela changeait, je serais heureux."
Byron Katie, Loving What Is, traduction libre

"Le traumatisme est une réalité de la vie. Il ne doit cependant pas être un emprisonnement à perpétuité." Peter Levine

Le traumatisme peut commencer comme un stress perçu en tant que menace de vie ou comme le résultat d'un stress cumulatif. Les deux types de stress peuvent sérieusement altérer la capacité d'une personne à fonctionner avec résilience et facilité. Les traumatismes peuvent résulter d'une grande variété de facteurs de stress tels que les accidents, les procédures médicales invasives, les agressions sexuelles ou physiques, la violence émotionnelle, la négligence, la guerre, les catastrophes naturelles, la perte, les traumatismes à la naissance ou les facteurs de stress corrosifs de la peur et des conflits en cours. 

"CE QUE J'AIME dans The Work, c'est qu'il vous permet d'aller à l'intérieur et de trouver votre propre bonheur, de faire l'expérience de ce qui existe déjà en vous, immuable, toujours présent, toujours en attente. Aucun enseignant n'est nécessaire. Vous êtes l'enseignant que vous attendiez. Vous êtes celui qui peut mettre fin à vos propres souffrances.
Tout le monde peut faire l'expérience du Travail: les gens qui croient que leurs problèmes sont insolubles, qui sont sûrs qu'ils doivent souffrir pour le reste de leur vie parce qu'un enfant bien-aimé est décédé ou parce qu'ils vivent avec quelqu'un qu'ils n'aiment plus. Une mère désemparée par un bébé qui pleure, une femme qui a peur du marché boursier, des gens terrorisés par leurs pensées sur les traumatismes de l'enfance ou essayant simplement de s'entendre avec un collègue difficile. Grâce au Travail il es possible sortir de sa souffrance.
​Extraits de Loving What is de Byron Katie, traduction libre

Au travers d'exercice, de listes, de feuilles de Travail, nous explorerons les différentes facettes du traumatisme en toute sécurité, à notre rythme, dans l'accueil et le respect de ce qui se passe en chacun.