6-weeks online course: FOR THE LOVE OF SHAME
An exploration of our most shameful thoughts with The Work of Byron Katie.

“A thought that isn’t allowed to be there, gains exactly the amount of power needed to suppress it.”

No matter how much inquiry I do, when I don’t explore the dark side of my mind, I am never completely free.
Who dares joining us to descend to the hidden dungeons of the mind? Explore the chambers we pretend aren’t there. Or we have forgotten about. Or we believe are so well locked that they cannot haunt us. Who dares letting the so-called demons out and meet them with love, compassion and understanding? Who wants to make peace with shameful thoughts?

What we offer:
- 6 online 90-minutes group sessions on a weekly basis
- a sacred, safe group (online and offline)
- a secret Facebook group for sharing
- weekly pairing up for homework

What we expect from you:
- full participation from all participants
- open and honest sharing during online sessions
- confidentiality and respect towards others in the course
- commitment to attend all sessions (there will be no recordings!)

When: (ended)
Every Tuesday from November4th to December 9th, 2020 for 90 minutes at
- 7:00pm CET
- 10:00am PST
- 1:00pm EST

How to register:
Registration confirmed by full payment of the seminar by Paypal or bank transfer.

Investment:
US$230 or €195 (early bird)
US$280 or €235

About the course:
This course allows you to slowly and gently have peace with your most shameful thoughts. By making the hidden visible, we will discover their true nature and their true power. Only when we are able to meet them with love, compassion and understanding, can they loosen their grip.
Week 1: Descending
Week 2: Facing
Week 3: Judging
Week 4: Sharing
Week 5: Understanding
Week 6: Loving

About the trainers:
Marijke Tops, facilitator of the Work since 2013
Facebook Institute of Joy – The Work of Byron Katie
Email marijketops@hotmail.com
Mobile +316 2552 8790
Nanou Anne Evrard, certified facilitator of the Work
Facebook The Work Conscience Bienveillante
Website www.anne-evrard.com
E-mail nanou.anne.evrard@gmail.com
Mobile +324 9761 0565

Note: The seminar will only take place with 4 participants. Maximum of 12 participants.
​
The Work of Byron Katie: www.thework.com

Do you find yourself stuck in a rut,
doing the same things,
thinking the same thoughts?
Well, we have an exciting opportunity for you!

Come join Nanou Evrard, certified in The Work of Byron Katie, and Theresa Luke, a student and lover of The Enneagram for over 9 years, for a 10-week seminar where we will be doubling the fun by combining The Work of Byron Katie with the Enneagram!

The Work offers us tools to question those thoughts and the stories we tell ourselves.
The Enneagram gives us the connection to our patterns of thinking, feeling, and behaving that either strengthen or undermine our personal and working relationships.

Put together, each week you will learn about the theory of The Enneagram and then we will take a key thought from the day to inquiry.

From Theresa: The uses for the Enneagram have been many in my life. It has strengthened my marriage, helped me in parenting my children, and assisted in maintaining personal relationships. Combining the Enneagram and the work in my personal life has been my saving grace as I have been trying to make sense of my changing world and navigating the global pandemic.

The first week we will have an introduction to the Enneagram and The Work of Byron Katie, with each of the 9 personality types to follow. At the end of each session, Nanou will guide us through the 4 questions using a familiar thought that was talked about in the discussion for each number.

us:
Theresa, passionate about the enneagram since 2010
email thelukes5@gmail.com
mobile 919-215-7861
Nanou Anne, passionate about The Work since 2016
mail nanou.anne.evrard@gmail.com
mobile +32 497 610 565

If you are
• wishing to further know yourself,
• curious to discover or work with these two exploration tools and
• motivated by a 10 weeks seminar with exercises in pairs and weekly meetings,
then this seminar is for you!

What
One hour group meeting per week on zoom and one pairing meeting to do The Work
Week 1 discovery of what the enneagram and The Work of Byron Katie are
Week 2 to 10 discovery of Enneagram types 1 to 9 and exploration of thoughts specific to these types according to The Work

How to register
Registration confirmed by full payment of the seminar two weeks before it starts (October 3rd)
PayPal or bank transfer
$275/€235

When: (ended)
From October 17 to December 18, 2020 for one hour at
7:00 pm CET
10:00 am PST
1:00 pm EST
The meetings in pairs will be by mutual decision.

Note: The seminar will only take place when 4 registrations/participants.

Es-tu coincé dans une ornière,
à faire les mêmes choses,
penser les mêmes pensées?
Eh bien, nous avons une super opportunité pour toi!

Viens rejoindre
Nanou Evrard, facilitatrice certifiée The Work de Byron Katie, et
Theresa Luke, étudiante et passionnée de l'Ennéagramme depuis plus de 9 ans,
pour un séminaire de 10 semaines où nous allons doubler le plaisir en combinant The Work de Byron Katie avec l'Ennéagramme!

The Work nous offre des outils pour remettre en question les pensées et les histoires que nous nous racontons.
L'Ennéagramme nous donne le lien avec nos schémas de pensée, de sentiment et de comportement qui renforcent ou sapent nos relations personnelles et professionnelles.

Ensemble, chaque semaine, tu découvriras la théorie de l'Ennéagramme, puis nous investigueront une pensée clé de la journée.

De Theresa: Les utilisations de l'Ennéagramme ont été nombreuses dans ma vie. Cette pratique a renforcé mon mariage, m'a aidé à devenir parent de mes enfants et a aidé à maintenir mes relations personnelles. Combiner l'Ennéagramme et le Travail dans ma vie personnelle a été ma grâce salvatrice alors que j'essayais de donner un sens à mon monde en mutation et de naviguer dans la pandémie mondiale.

La première semaine est une introduction à l'Ennéagramme et au Travail de Byron Katie, avec chacun des 9 types de personnalité à découvrir ensuite au cours des semaines suivantes. À la fin de chaque session, Nanou nous guidera à travers les 4 questions en utilisant une pensée familière qui a été évoquée dans la discussion pour chaque type.

nous:
Theresa, passionnée par l'ennéagramme depuis 2010
email thelukes5@gmail.com
portable 919-215-7861
Nanou Anne, passionnée par The Work depuis 2016
courrier nanou.anne.evrard@gmail.com
portable +32497610565

Si tu
• souhaites mieux te connaître,
• es curieux de découvrir ou de travailler avec ces deux outils d'exploration et
• es motivé par un séminaire de 10 semaines avec des exercices en binôme et des réunions hebdomadaires,
alors ce séminaire est pour toi!

Quoi
Réunion de groupe d'une heure par semaine sur zoom et une réunion de jumelage pour faire le travail
Semaine 1 Découverte de ce que sont l'Ennéagramme et l'œuvre de Byron Katie
Semaine 2 à 10 Découverte des types d'Ennéagramme 1 à 9 et exploration des pensées spécifiques à ces types selon The Work

Comment s'inscrire
Inscription confirmée par le paiement intégral du séminaire deux semaines avant son début (3 octobre)
PayPal ou virement bancaire
275 $ / 235 €

Quand:
Du 17 octobre au 18 décembre 2020 pendant une heure à
19h00 CET
10h00 PST
13 h 00 EST
Les réunions en binôme se feront par décision mutuelle.

Remarque: Le séminaire aura lieu dès 4 inscriptions / participants.

Lien ici

Dans cet atelier, il est question d'investiguer, de comprendre, d'accueillir et d'équilibrer ma relation à la nourriture, à la maladie et à la mort.

Souvent, je me trouve trop ceci ou pas assez cela, trop petit.e, trop grand.e, trop mince, trop gros.se. Parfois les défauts physique que je vois dans le miroir peuvent être à l'origine d'une grande souffrance ou devenir source de malaises psychologiques. À l'aide du Travail et au travers d'exercices je m'aide à comprendre mon insatisfaction corporelle afin de me défaire de croyances qui me font souffrir. Ils seront des outils qui contribueront à me reconnecter à moi-même, aux autres, au monde et à ce corps d'amour.

"Le corps ne pense pas, ne s’inquiète pas et n’a aucun problème avec lui-même. Il ne se bat jamais ou ne se fait pas honte. Il essaye simplement de se maintenir en équilibre et de se guérir. Il est entièrement efficace, intelligent, gentil et ingénieux. Là où il n'y a pas de pensée, il n'y a pas de problème. C'est l'histoire que je crois, avant de l'investiguer, qui me laisse perplexe. Ma douleur ne peut pas être la faute de mon corps. Je raconte l'histoire de mon corps, et parce que je ne me suis pas interrogée, je crois que mon corps est le problème et que si seulement ceci ou cela changeait, je serais heureux."
Byron Katie, Loving What Is, traduction libre

"Le traumatisme est une réalité de la vie. Il ne doit cependant pas être un emprisonnement à perpétuité." Peter Levine

Le traumatisme peut commencer comme un stress perçu en tant que menace de vie ou comme le résultat d'un stress cumulatif. Les deux types de stress peuvent sérieusement altérer la capacité d'une personne à fonctionner avec résilience et facilité. Les traumatismes peuvent résulter d'une grande variété de facteurs de stress tels que les accidents, les procédures médicales invasives, les agressions sexuelles ou physiques, la violence émotionnelle, la négligence, la guerre, les catastrophes naturelles, la perte, les traumatismes à la naissance ou les facteurs de stress corrosifs de la peur et des conflits en cours. 

"CE QUE J'AIME dans The Work, c'est qu'il vous permet d'aller à l'intérieur et de trouver votre propre bonheur, de faire l'expérience de ce qui existe déjà en vous, immuable, toujours présent, toujours en attente. Aucun enseignant n'est nécessaire. Vous êtes l'enseignant que vous attendiez. Vous êtes celui qui peut mettre fin à vos propres souffrances.
Tout le monde peut faire l'expérience du Travail: les gens qui croient que leurs problèmes sont insolubles, qui sont sûrs qu'ils doivent souffrir pour le reste de leur vie parce qu'un enfant bien-aimé est décédé ou parce qu'ils vivent avec quelqu'un qu'ils n'aiment plus. Une mère désemparée par un bébé qui pleure, une femme qui a peur du marché boursier, des gens terrorisés par leurs pensées sur les traumatismes de l'enfance ou essayant simplement de s'entendre avec un collègue difficile. Grâce au Travail il es possible sortir de sa souffrance.
​Extraits de Loving What is de Byron Katie, traduction libre

Au travers d'exercice, de listes, de feuilles de Travail, nous explorerons les différentes facettes du traumatisme en toute sécurité, à notre rythme, dans l'accueil et le respect de ce qui se passe en chacun.