THE WORK OF BYRON KATIE
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Humiliation

2/9/2019

 
Rabaissement, mortification,
impuissance, soumission.
Accueillir, comprendre, guérir

Abandon

2/8/2019

0 Comments

 
Blessure émotionnelle
de dépendance affective.
​Accueillir, comprendre, guérir
0 Comments

Culpabilité

2/8/2019

0 Comments

 
Sentiment de faute,
sensation de responsabilité
personnelle.
Accueillir, comprendre, guérir
0 Comments

Joie

2/8/2019

1 Comment

 
Une sensation de bulles de bonheur
et de plaisir intense.
​Observer, ressentir, rencontrer
C'EST QUOI LE BONHEUR POUR VOUS?" de Laurent Quralt
-"le moment présent offre le bonheur" Armelle Six
​-"t'es juste là, tout est bien, tu n'as besoin de rien" Armelle Six
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Courage

2/8/2019

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Le courage c'est la force de l'âme.
​Observer, rencontrer, oser
Extrait de Big Magic:
"Dearest Fear: Creativity and I are about to go on a road trip together. I understand you'll be joining us, because you always do. I acknowledge that you believe you have an important job to do in my life, and that you take your job seriously. Apparently your job is to induce complete panic whenever I'm about to do anything interesting - and, may I say, you are superb at your job. So by all means, keep doing your job, if you feel you must. But I will also be doing my job on this road trip, which is to work hard and stay focused. And Creativity will be doing its job, which is to remain stimulating and inspiring. There's plenty of room in this  vehicle for all of us, so make yourself at home, but understand this: Creativity and I are the only ones who will be making any decisions along the way. I recognize and respect that you are part of this family, and so I will never exclude you from our activities, but still - your suggestions will never be followed. You're allowed to have a seat and you're allowed to have a voice, but you are not allowed to have a vote. You're not allowed to touch the road maps; you're not allowed to suggest detours; you're not allowed to fiddle with the temperature. Dude, you're not even allowed to touch the radio. But above all else, my dear familiar friend, you are absolutely forbidden to drive." Elizabeth Gilbert
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The Work et la Communication Non Violente

2/8/2019

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Les rendez-vous The Work à midi.
Investiguer une pensée de 12h30 à 13h00 x 6 (CET Brussels).
À partir d'un des principes de la Communication Non Violente, 30 minutes d'investigation par jour pendant 6 jours via zoom.
La Communication Non Violente (CNV) est une méthode communication mise au point par Marshall Rosenberg et qui repose sur 4 piliers: l'observation, les sentiments, les besoins et les demandes. À partir d'une brève description d'un des principes, nous investiguerons 6 pensée au cours de cette demi-heure par jour pendant 6 jours, ainsi qu'en échangeant dans un groupe privé par écrit.
Pour ces 6 sessions, 55€
Inscription & renseignements: consciencebienveillante@gmail.com

Quelques dates:
-du jeudi 14 janvier au jeudi 18 février
-du samedi 15 mai au samedi 19 juin

CNV

Conçu par le docteur Marshall Rosenberg, la Communication Non Violente est un chemin de conscience et de transformation ; un véritable art de vivre inspiré par les principes de non-violence de Gandhi.
Elle nous permet de nous reconnecter à nous-mêmes : à nos émotions, nos ressentis et nos aspirations profondes … Bref, à notre élan vital ; à ces perles de Vie dont nous sommes malheureusement si souvent coupés ; ces parties de nous que nous montrons si peu afin de nous protéger …
Être en lien avec soi est le préalable indispensable à l’établissement d’un lien et d’une connexion avec l’autre ; avec ce qu’il vit (son état émotionnel et non ce qu’il pense) et ce qui le motive (ses besoins ou aspirations profondes et non ses désirs).
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Quatre questions et des retournements

2/8/2019

 
Guide de facilitation pour The Work de Byron Katie
Lien: comment faire le Travail (The Work)
Quatre questions et des retournements
Utilisez les quatre questions suivantes et les sous-questions optionnelles pour le concept que vous remettez en question. Pendant que vous répondez aux questions, fermez les yeux, détendez-vous, et observez ce qui apparaît. Le questionnement ne fonctionne plus dès que vous cessez de répondre aux questions.
1. Est-ce que c’est vrai ? (Oui ou non. Si non, allez à la question 3.)
2. Pouvez-vous absolument savoir que c'est vrai ? (Oui ou non.)
3. Comment réagissez-vous, que se passe-t-il, quand vous croyez cette pensée ?
• Cette pensée apporte-t-elle de la paix ou du stress dans votre vie ?
• Quelles images voyez-vous, du passé et du futur, et quelles sensations physiques surviennent lorsque vous pensez cette pensée et observez ces images ?
• Quelles émotions surviennent lorsque vous croyez cette pensée ? (Reportez-vous à la Liste des Emotions, disponible ici.
• Y a-t-il des obsessions ou des addictions qui commencent à apparaître lorsque vous croyez cette pensée ? (Est-ce que vous utilisez l’une des choses suivantes : alcool, drogues, carte de crédit, nourriture, sexe, télévision ?)
• Comment traitez-vous cette personne dans cette situation quand vous croyez la pensée ? Comment traitez-vous les autres personnes et vous-même ?
4. Qui seriez-vous sans la pensée ?
• Qui ou qu’êtes-vous sans cette pensée ?
Retournements.
Retournez la pensée. Une affirmation peut être retournée vers soi, vers l’autre, et à l’opposé. Trouvez au moins trois exemples spécifiques, authentiques de la façon dont chaque retournement est vrai pour vous dans cette situation. (Pour chaque retournement, revenez et recommencez à partir de l’affirmation initiale. Ne retournez pas une affirmation qui a déjà été retournée. Par exemple, « Il ne devrait pas perdre son temps » peut être retourné en « Je ne devrais pas perdre mon temps », « Je ne devrais pas perdre son temps » et « Il devrait perdre son temps » Notez que « Je devrais perdre mon temps » et « Je devrais perdre son temps » ne sont pas des retournements valables ; ce sont des retournements de retournements et non des retournements de l’affirmation initiale. )

Cure Anti-Fatigue et cure Nouvelle Flore de Taty

2/4/2019

 
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Vous avez envie de faire une des cures de Taty , et vous avez du mal à vous y mettre ? 
Ces cures permettent de recharger batteries intérieures et de retrouver un intense bien-être… 

Comprendre et préparer sa « Cure anti-fatigue » ou la « Cure Nouvelle Flore ».

Elles ont été mises au point par Taty pour nettoyer l’organisme des surcharges accumulées et permettre de faire le plein en vitamines et minéraux ; elle est basée sur une alimentation énergétique, équilibrée et BIO. Cette diète reproduit les effets du jeûne, sans en ressentir les inconvénients ! Il s’agit d’une cure-plaisir, sans autre privation que celle de l’inutile…  
​
Contact

Danse

2/4/2019

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La danse inconditionnelle:
liberté et fluidité

Harmonie dans le mouvement

Accueillir la musique, s'accueillir dans la musique corps et âme
Danser tes émotions, tes joies, tes peines
   
​Danser pour ton corps


Danser la vie, danser la mort, danser TA vie

Danser pour un être cher, danser pour la Terre

Danser pour la haine, danser pour l'amour


Danser pour danser
​Le corps et la danse

La danse relie le conscient et l'inconscient

Le corps qui danse c'est notre inconscient qui parle

La danse développe la créativité et l'imagination

Le corps est une porte vers le bien être

Le corps garde la trace de nos blessures émotionnelles

Par la danse le corps devient le messager de nos émotions

La danse et la respiration nous placent ici et maintenant

La danse compense les effets négatifs de nos modes de vie

La danse apporte détente et sérénité musculaire, vertébrale, articulaire, pulmonaire, circulatoire, cérébrale, digestive, émotionnelle

La danse renforce la musculature et le système immunitaire
paroles "Danser" Yannick Noah

Danser pour oublier que le monde est cabossé 

Danser, redessiner un monde cadencé 

Pour implorer les dieux 
Ou pour se dire adieu
Exorciser ses haines et ses peurs
Vivre la musique de l'intérieur

Pour faire jaillir de l'eau 
Et s'envoler encore plus haut
Et faire briller nos cœurs et nos corps
Fêter l'amour, fêter la mort

Danser pour oublier que le monde est cabossé
Danser, redessiner un monde cadencé
Danser pour oublier que le monde est cabossé
Danser, redessiner un monde cadencé

Pour éloigner les mauvais sorts
Pour exister juste un peu plus fort
Laisser le pire pour le meilleur
Danser prier comme un derviche tourneur

Pour les traditions, danser
Pour les émotions, danser
Et pour fêter la terre ou la nation
Danser pour danser

Danser pour oublier que le monde est cabossé 
Danser, redessiner un monde cadencé

Pour refuser de n'être personne
Et résister, devenir un homme 
Pour le plaisir de partager 
Danser pour danser
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Mora-thérapie

2/4/2019

 
L'appareil Mora mesure les énergies électromagnétiques produites par nos organes. Chacune de nos cellules émetttent cette énergie électromagnétique. Les signaux produits par nos cellules coordonnent le langage cellulaire. La tranmission de toutes ces informations peut etre perturbée a cause de notre mode de vie.
L'appareil Mora a pour fonction d'équilibrer ces énergies par principe d'inversion et de renforcement. Il capte les signaux physiologiques et les signaux perturbateurs du patient, les transforme en énergie correctrice grace a des procédés électroniques de pointe puis les lui restituent. 
Le systeme Mora n'est pas une méthode mettant en oeuvre des fréquences électromagnétiques ou électriques produites artificiellement. Le patient n'est en contact avec aucun courant électriques. Les cables véhiculent uniquement les signaux électromagnétiques (ondes) émis par le patient ainsi que ceux que le systeme a corrigé. Le systeme de biorésonnace ou morathérapie appartient, comme par exemple l'homéopathie, la réflexologie ou la phytothérapie, au domaine des médecines complémentaires.
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    Author

    Ce que j’adore dans la vie c’est m’émerveiller.
    Je m'appelle Nanou Anne, je suis facilitatrice certifiée The Work de Byron Katie (ici). 
    J'accompagne, je facilite, j'écoute en session individuelle (ici) ou en groupe lors d'ateliers (ici).
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