Do you find yourself stuck in a rut,
doing the same things,
thinking the same thoughts?
Well, we have an exciting opportunity for you!

Come join Nanou Evrard, certified in The Work of Byron Katie, and Theresa Luke, a student and lover of The Enneagram for over 9 years, for a 10-week seminar where we will be doubling the fun by combining The Work of Byron Katie with the Enneagram!

The Work offers us tools to question those thoughts and the stories we tell ourselves.
The Enneagram gives us the connection to our patterns of thinking, feeling, and behaving that either strengthen or undermine our personal and working relationships.

Put together, each week you will learn about the theory of The Enneagram and then we will take a key thought from the day to inquiry.

From Theresa: The uses for the Enneagram have been many in my life. It has strengthened my marriage, helped me in parenting my children, and assisted in maintaining personal relationships. Combining the Enneagram and the work in my personal life has been my saving grace as I have been trying to make sense of my changing world and navigating the global pandemic.

The first week we will have an introduction to the Enneagram and The Work of Byron Katie, with each of the 9 personality types to follow. At the end of each session, Nanou will guide us through the 4 questions using a familiar thought that was talked about in the discussion for each number.

us:
Theresa, passionate about the enneagram since 2010
email thelukes5@gmail.com
mobile 919-215-7861
Nanou Anne, passionate about The Work since 2016
mail nanou.anne.evrard@gmail.com
mobile +32 497 610 565

If you are
• wishing to further know yourself,
• curious to discover or work with these two exploration tools and
• motivated by a 10 weeks seminar with exercises in pairs and weekly meetings,
then this seminar is for you!

What
One hour group meeting per week on zoom and one pairing meeting to do The Work
Week 1 discovery of what the enneagram and The Work of Byron Katie are
Week 2 to 10 discovery of Enneagram types 1 to 9 and exploration of thoughts specific to these types according to The Work

How to register
Registration confirmed by full payment of the seminar two weeks before it starts (October 3rd)
PayPal or bank transfer
$275/€235

When:
From October 17 to December 18, 2020 for one hour at
7:00 pm CET
10:00 am PST
1:00 pm EST
The meetings in pairs will be by mutual decision.

Note: The seminar will only take place when 4 registrations/participants.

Es-tu coincé dans une ornière,
à faire les mêmes choses,
penser les mêmes pensées?
Eh bien, nous avons une super opportunité pour toi!

Viens rejoindre
Nanou Evrard, facilitatrice certifiée The Work de Byron Katie, et
Theresa Luke, étudiante et passionnée de l'Ennéagramme depuis plus de 9 ans,
pour un séminaire de 10 semaines où nous allons doubler le plaisir en combinant The Work de Byron Katie avec l'Ennéagramme!

The Work nous offre des outils pour remettre en question les pensées et les histoires que nous nous racontons.
L'Ennéagramme nous donne le lien avec nos schémas de pensée, de sentiment et de comportement qui renforcent ou sapent nos relations personnelles et professionnelles.

Ensemble, chaque semaine, tu découvriras la théorie de l'Ennéagramme, puis nous investigueront une pensée clé de la journée.

De Theresa: Les utilisations de l'Ennéagramme ont été nombreuses dans ma vie. Cette pratique a renforcé mon mariage, m'a aidé à devenir parent de mes enfants et a aidé à maintenir mes relations personnelles. Combiner l'Ennéagramme et le Travail dans ma vie personnelle a été ma grâce salvatrice alors que j'essayais de donner un sens à mon monde en mutation et de naviguer dans la pandémie mondiale.

La première semaine est une introduction à l'Ennéagramme et au Travail de Byron Katie, avec chacun des 9 types de personnalité à découvrir ensuite au cours des semaines suivantes. À la fin de chaque session, Nanou nous guidera à travers les 4 questions en utilisant une pensée familière qui a été évoquée dans la discussion pour chaque type.

nous:
Theresa, passionnée par l'ennéagramme depuis 2010
email thelukes5@gmail.com
portable 919-215-7861
Nanou Anne, passionnée par The Work depuis 2016
courrier nanou.anne.evrard@gmail.com
portable +32497610565

Si tu
• souhaites mieux te connaître,
• es curieux de découvrir ou de travailler avec ces deux outils d'exploration et
• es motivé par un séminaire de 10 semaines avec des exercices en binôme et des réunions hebdomadaires,
alors ce séminaire est pour toi!

Quoi
Réunion de groupe d'une heure par semaine sur zoom et une réunion de jumelage pour faire le travail
Semaine 1 Découverte de ce que sont l'Ennéagramme et l'œuvre de Byron Katie
Semaine 2 à 10 Découverte des types d'Ennéagramme 1 à 9 et exploration des pensées spécifiques à ces types selon The Work

Comment s'inscrire
Inscription confirmée par le paiement intégral du séminaire deux semaines avant son début (3 octobre)
PayPal ou virement bancaire
275 $ / 235 €

Quand:
Du 17 octobre au 18 décembre 2020 pendant une heure à
19h00 CET
10h00 PST
13 h 00 EST
Les réunions en binôme se feront par décision mutuelle.

Remarque: Le séminaire aura lieu dès 4 inscriptions / participants.

Dans cet atelier, il est question d'investiguer, de comprendre, d'accueillir et d'équilibrer ma relation à la nourriture, à la maladie et à la mort.

Souvent, je me trouve trop ceci ou pas assez cela, trop petit.e, trop grand.e, trop mince, trop gros.se. Parfois les défauts physique que je vois dans le miroir peuvent être à l'origine d'une grande souffrance ou devenir source de malaises psychologiques. À l'aide du Travail et au travers d'exercices je m'aide à comprendre mon insatisfaction corporelle afin de me défaire de croyances qui me font souffrir. Ils seront des outils qui contribueront à me reconnecter à moi-même, aux autres, au monde et à ce corps d'amour.

"Le corps ne pense pas, ne s’inquiète pas et n’a aucun problème avec lui-même. Il ne se bat jamais ou ne se fait pas honte. Il essaye simplement de se maintenir en équilibre et de se guérir. Il est entièrement efficace, intelligent, gentil et ingénieux. Là où il n'y a pas de pensée, il n'y a pas de problème. C'est l'histoire que je crois, avant de l'investiguer, qui me laisse perplexe. Ma douleur ne peut pas être la faute de mon corps. Je raconte l'histoire de mon corps, et parce que je ne me suis pas interrogée, je crois que mon corps est le problème et que si seulement ceci ou cela changeait, je serais heureux."
Byron Katie, Loving What Is, traduction libre

"Le traumatisme est une réalité de la vie. Il ne doit cependant pas être un emprisonnement à perpétuité." Peter Levine

Le traumatisme peut commencer comme un stress perçu en tant que menace de vie ou comme le résultat d'un stress cumulatif. Les deux types de stress peuvent sérieusement altérer la capacité d'une personne à fonctionner avec résilience et facilité. Les traumatismes peuvent résulter d'une grande variété de facteurs de stress tels que les accidents, les procédures médicales invasives, les agressions sexuelles ou physiques, la violence émotionnelle, la négligence, la guerre, les catastrophes naturelles, la perte, les traumatismes à la naissance ou les facteurs de stress corrosifs de la peur et des conflits en cours. 

"CE QUE J'AIME dans The Work, c'est qu'il vous permet d'aller à l'intérieur et de trouver votre propre bonheur, de faire l'expérience de ce qui existe déjà en vous, immuable, toujours présent, toujours en attente. Aucun enseignant n'est nécessaire. Vous êtes l'enseignant que vous attendiez. Vous êtes celui qui peut mettre fin à vos propres souffrances.
Tout le monde peut faire l'expérience du Travail: les gens qui croient que leurs problèmes sont insolubles, qui sont sûrs qu'ils doivent souffrir pour le reste de leur vie parce qu'un enfant bien-aimé est décédé ou parce qu'ils vivent avec quelqu'un qu'ils n'aiment plus. Une mère désemparée par un bébé qui pleure, une femme qui a peur du marché boursier, des gens terrorisés par leurs pensées sur les traumatismes de l'enfance ou essayant simplement de s'entendre avec un collègue difficile. Grâce au Travail il es possible sortir de sa souffrance.
​Extraits de Loving What is de Byron Katie, traduction libre

Au travers d'exercice, de listes, de feuilles de Travail, nous explorerons les différentes facettes du traumatisme en toute sécurité, à notre rythme, dans l'accueil et le respect de ce qui se passe en chacun.

"C'est quoi le bonheur pour vous?" de Laurent Queralt
-"le moment présent offre le bonheur" Armelle Six
-"à chaque fois que tu fais attention à l'instant présent, tu entres en méditation." Jonathan Lehmann

The Work Amour de Moi -
Cet amour de toi qui vit déjà en toi, ne demande qu’à briller, étinceler et mettre tes pépites au monde.
Au  cours  d’exercices  intrigants  et profonds tu découvres la puissance du Travail (The Work). De semaine  en semaine  tu en ressens  les  bienfaits. Pas-à-pas,  tu  te rapproches  de  ta    force intérieure, de ta créativité et de ta joie de vivre en te rencontrant dans la force de ta vulnérabilité.
Concrètement, c’est comment ? C’est super simple. Tu reçois une proposition d’exercice chaque vendredi, par mail ou dans le groupe privé Amour de moi 2020 et tu as toute la semaine pour le mettre en pratique.
Tu as le choix d’avancer à ton rythme en partageant (ou pas) tes découvertes et tes expériences, en questionnant tes pensées,  seule ou en binôme, par exemple une fois par semaine ou deux fois par jour…
Un exercice par semaine pour 10€ pendant 21 semaines. 21 exercices rencontrer ta joie de vivre et ta créativité.
Dès réception du montant pour les 21 semaines, soit 210€, tu recevras ton invitation sur  le  groupe  secret  de Amour de moi 2020 de Facebook, ainsi que ton premier message pour te préparer à cette fabuleuse aventure.

Merci de t’inscrire par texto au numéro +32 497 610 565 ou via Messenger en me laissant ton nom, ton prénom, ton adresse-mail et ton compte Facebook (pas obligatoire, en effet, possibilité de recevoir les exercices par mail). Par réponse, je t’envoie les modalités de payement par PayPal ou virement bancaire.

Tu ne connais pas encore le Travail? Tu peux le découvrir avec moi durant cet atelier ou faire les exercices sans faire le Travail.