THE WORK OF BYRON KATIE
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Les rendez-vous The Work à midi

12/5/2020

 
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Les rendez-vous The Work à midi.

À partir d'un des livres de Byron Katie, 30 minutes d'investigation via zoom à l'heure de table (CET Brussels).

Ces sessions sont pour vous si vous aimez
-Parcourir ce livre magnifique à petites doses
-Partager The Work avec d'autres
-Méditer en groupe
-Équilibrer temps pour soi dans une journée: seulement 30 minutes d'écran

À partir de 6 extraits du livre, nous investiguerons un thème au cours de cette demi-heure x6, ainsi qu'en échangeant par mail.
Pour ces 6 sessions, 55€
Inscription via consciencebienveillante@gmail.com
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Les dates:
- 6 jours d'affilées du dimanche 3 au 8 janvier 2021 - "J'ai besoin que tu m'aimes, est-ce vrai?" (terminé)
- 6 vendredis du 22 janvier au 26 février 2021 - "J'ai besoin que tu m'aimes, est-ce vrai?"
- 6 lundis du 1er février au 8 mars 2021 - "J'ai besoin que tu m'aimes, est-ce vrai?"

55€ pour 6 sessions


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Connecting The Work and the Enneagram

8/27/2020

 
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We are excited to offer you a Free introduction to our Seminar: Connecting The Work of Byron Katie and The Enneagram.
Were you thinking either "The ennea-what???" or "The Work??? Why do I want to do more work???"
Then this free session is for you!
What will you get out of it?
- Introduction to the Enneagram - Including a test to start the journey of discovering your Enneagram type with some personal practical tips for each number.
- Introduction to The Work of Byron Katie - live Investigation of a universal thought with the 4 questions and turnarounds process.
- Introduction to how great they can connect in the big adventure that is Loving What Is.
When?
Saturday 2/20 @ 1:00pmEST/10:00amPST/7:00PMCET
or
Saturday 2/27 @ 1:00pmEST/10:00amPST/7:00PMCET
To register for the free introduction please email Theresa @ thelukes5@gmail.com
or Nanou @ consciencebienveillante@gmail.com

What will you get out of the Free introduction opportunity?
- Introduction to the Enneagram - Including a test to start the journey of discovering your Enneagram type with some personal practical tips for each number.
- Introduction to The Work of Byron Katie - live Investigation of a universal thought with the 4 questions and turnarounds process.
- Introduction to how great they can connect in the big adventure that is Loving What Is.

This seminar is for you if:
- You are looking for an opportunity to gather and connect with like minded people.
- You have no experience with either or you want to deepen your experience with them both.
- You want to be intrigued by another dimension of The Work of Byron Katie and The Enneagram.
- You want to see how amazingly The Work of Byron Katie and The Enneagram compliment each other.

*** $275/€235 *** Earlybird registration for the full seminar - If you register by March 6th. The cost will be $399/€333 If you register after March 6th.

Come join Nanou Evrard, certified in The Work of Byron Katie, and Theresa Luke, a student and lover of The Enneagram for over 10 years, for a 9-week seminar, on Saturdays, where we will be combining The Work of Byron Katie with The Enneagram!

The Work offers us tools to question those thoughts and the stories we tell ourselves.
The Enneagram gives us the connection to our patterns of thinking, feeling, and behaving that either strengthen or undermine our relationships.
Put together, each week you will learn about the theory of The Enneagram and then we will take a key thought from the day to inquiry.
The uses for the Enneagram have been many in my (Theresa's) life. It has strengthened my marriage, helped me in parenting my children, and assisted in maintaining personal relationships. Combining the Enneagram and the work in my life has been my saving grace as I have been trying to make sense of my changing world and navigating the current global pandemic.
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To register for the free introduction please email Theresa @ thelukes5@gmail.com
or Nanou @ consciencebienveillante@gmail.com
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Es-tu coincé dans une ornière,
à faire les mêmes choses,
penser les mêmes pensées?
Eh bien, nous avons une super opportunité pour toi!

Viens rejoindre
Nanou Evrard, facilitatrice certifiée The Work de Byron Katie, et
Theresa Luke, étudiante et passionnée de l'Ennéagramme depuis plus de 9 ans,
pour un séminaire de 10 semaines où nous allons doubler le plaisir en combinant The Work de Byron Katie avec l'Ennéagramme!

The Work nous offre des outils pour remettre en question les pensées et les histoires que nous nous racontons.
L'Ennéagramme nous donne le lien avec nos schémas de pensée, de sentiment et de comportement qui renforcent ou sapent nos relations personnelles et professionnelles.

Ensemble, chaque semaine, tu découvriras la théorie de l'Ennéagramme, puis nous investigueront une pensée clé de la journée.

De Theresa: Les utilisations de l'Ennéagramme ont été nombreuses dans ma vie. Cette pratique a renforcé mon mariage, m'a aidé à devenir parent de mes enfants et a aidé à maintenir mes relations personnelles. Combiner l'Ennéagramme et le Travail dans ma vie personnelle a été ma grâce salvatrice alors que j'essayais de donner un sens à mon monde en mutation et de naviguer dans la pandémie mondiale.

La première semaine est une introduction à l'Ennéagramme et au Travail de Byron Katie, avec chacun des 9 types de personnalité à découvrir ensuite au cours des semaines suivantes. À la fin de chaque session, Nanou nous guidera à travers les 4 questions en utilisant une pensée familière qui a été évoquée dans la discussion pour chaque type.

nous:
Theresa, passionnée par l'ennéagramme depuis 2010
email thelukes5@gmail.com
portable 919-215-7861
Nanou Anne, passionnée par The Work depuis 2016
courrier consciencebienveillante@gmail.com
portable +32497610565

Si tu
• souhaites mieux te connaître,
• es curieux de découvrir ou de travailler avec ces deux outils d'exploration et
• es motivé par un séminaire de 10 semaines avec des exercices en binôme et des réunions hebdomadaires,
alors ce séminaire est pour toi!

Quoi
Réunion de groupe d'une heure par semaine sur zoom et une réunion de jumelage pour faire le travail
Semaine 1 Découverte de ce que sont l'Ennéagramme et l'œuvre de Byron Katie
Semaine 2 à 10 Découverte des types d'Ennéagramme 1 à 9 et exploration des pensées spécifiques à ces types selon The Work

Comment s'inscrire
Inscription confirmée par le paiement intégral du séminaire deux semaines avant son début
PayPal ou virement bancaire

Quand:
Bientôt de nouvelles dates
Les réunions en binôme se feront par décision mutuelle.

Remarque: Le séminaire aura lieu dès 4 inscriptions / participants.

Dialogues sur la non-dualité, la vérité et autres illusions

7/13/2020

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La non-dualité est un enseignement qui nous vient de plusieurs traditions telles quel'hindouisme, le bouddhisme, le taoïsme, le soufisme qui offrirait à l'homme de réaliser sa nature véritable par la compréhension qu'il ne fait qu'un avec tout. 
Byron Katie nous partage sa sagesse à ce sujet dans de nombreux livres et plus spécifiquement dans un de ses livres qui n'est plus réédité et que nous parcourront ensemble sous le biais de mon interprétation en français. Le livre sera découpé en 21 semaines, 21 pistes de réflexions, de dialogues, de découverte et de pratique du Travail sur ce vaste sujet.

​Renseignements: 
consciencebienveillante@gmail.com
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Au delà du corps (mon corps d'amour)

7/11/2020

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Dans cet atelier, il est question d'investiguer, de comprendre, d'accueillir et d'équilibrer ma relation à la nourriture, à la maladie et à la mort.
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Souvent, je me trouve trop ceci ou pas assez cela, trop petit.e, trop grand.e, trop mince, trop gros.se. Parfois les défauts physique que je vois dans le miroir peuvent être à l'origine d'une grande souffrance ou devenir source de malaises psychologiques. À l'aide du Travail et au travers d'exercices je m'aide à comprendre mon insatisfaction corporelle afin de me défaire de croyances qui me font souffrir. Ils seront des outils qui contribueront à me reconnecter à moi-même, aux autres, au monde et à ce corps d'amour.
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"Le corps ne pense pas, ne s’inquiète pas et n’a aucun problème avec lui-même. Il ne se bat jamais ou ne se fait pas honte. Il essaye simplement de se maintenir en équilibre et de se guérir. Il est entièrement efficace, intelligent, gentil et ingénieux. Là où il n'y a pas de pensée, il n'y a pas de problème. C'est l'histoire que je crois, avant de l'investiguer, qui me laisse perplexe. Ma douleur ne peut pas être la faute de mon corps. Je raconte l'histoire de mon corps, et parce que je ne me suis pas interrogée, je crois que mon corps est le problème et que si seulement ceci ou cela changeait, je serais heureux."
Byron Katie, Loving What Is, traduction libre
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Traumatisme

7/11/2020

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"Le traumatisme est une réalité de la vie. Il ne doit cependant pas être un emprisonnement à perpétuité." Peter Levine
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Le traumatisme peut commencer comme un stress perçu en tant que menace de vie ou comme le résultat d'un stress cumulatif. Les deux types de stress peuvent sérieusement altérer la capacité d'une personne à fonctionner avec résilience et facilité. Les traumatismes peuvent résulter d'une grande variété de facteurs de stress tels que les accidents, les procédures médicales invasives, les agressions sexuelles ou physiques, la violence émotionnelle, la négligence, la guerre, les catastrophes naturelles, la perte, les traumatismes à la naissance ou les facteurs de stress corrosifs de la peur et des conflits en cours. 
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"CE QUE J'AIME dans The Work, c'est qu'il vous permet d'aller à l'intérieur et de trouver votre propre bonheur, de faire l'expérience de ce qui existe déjà en vous, immuable, toujours présent, toujours en attente. Aucun enseignant n'est nécessaire. Vous êtes l'enseignant que vous attendiez. Vous êtes celui qui peut mettre fin à vos propres souffrances.
Tout le monde peut faire l'expérience du Travail: les gens qui croient que leurs problèmes sont insolubles, qui sont sûrs qu'ils doivent souffrir pour le reste de leur vie parce qu'un enfant bien-aimé est décédé ou parce qu'ils vivent avec quelqu'un qu'ils n'aiment plus. Une mère désemparée par un bébé qui pleure, une femme qui a peur du marché boursier, des gens terrorisés par leurs pensées sur les traumatismes de l'enfance ou essayant simplement de s'entendre avec un collègue difficile. Grâce au Travail il es possible sortir de sa souffrance.
​Extraits de Loving What is de Byron Katie, traduction libre
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Au travers d'exercice, de listes, de feuilles de Travail, nous explorerons les différentes facettes du traumatisme en toute sécurité, à notre rythme, dans l'accueil et le respect de ce qui se passe en chacun.
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Ma relation à la sexualité, aux autres et à moi

7/4/2020

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Ma relation à la sexualité, aux autres et à moi.

Quelles sont tes pensées, tes stratégies et tes croyances?
Il y a ce que tu as appris, ce que tu as vécu, ce que tu crois que tu as vécu, ce que tu crois que tu aimerais bien vivre.

Cet atelier sur la sexualité et les relations est pour toi si tu veux explorer cet aspect là de ta vie pour te découvrir, te rencontrer encore un petit peu plus. Et peut-être que cet atelier est-il pour toi malgré tout si tu ne veux pas aller explorer de ce côté-là? Cet atelier est pour toi si tu as envie de faire ce voyage avec Le Travail de Byron Katie dans tes valises. Ce travail est pour toi si une aventure de 21 semaines te soutient et t’inspire. Enfin, cet atelier est pour toi si chipoter, pondre des listes, évoluer dans des exercices te motive et te stimule. Bien-sûr, il est possible de suivre cet atelier sans faire Le Travail et sans « bricolage » et de n’en garder que les réflexions et introspections. L’atelier est une pratique en mouvement, qui change et s’adapte selon tes demandes.


Concrètement, c’est comment ?
C’est super simple. Tu reçois une proposition d’exercice chaque vendredi, par mail ou dans le groupe privé TWSR 2020 et tu as toute la semaine pour le mettre en pratique. Chaque semaine tu es aussi invitée à participer à une heure de réflexion en ligne via la plateforme zoom.
Tu as le choix d’avancer à ton rythme en partageant (ou pas) tes découvertes et tes expériences, en questionnant tes pensées, seul ou en binôme, par exemple une fois par semaine ou deux fois par jour…

Un exercice par semaine pour 10€ pendant 21 semaines. 21 exercices pour te rencontre au travers des relations et de la sexualité. Dès réception du montant pour les 21 semaines, soit 210€, tu recevras ton invitation sur le groupe privé TWSR 2020 de Facebook, ainsi que ton premier message pour te préparer à cette fabuleuse aventure.
Merci de t’inscrire par texto au numéro +32 (0)497 610 565 ou via info@anne-evrard.com en me laissant ton nom, ton prénom, ton adresse-mail et ton compte Facebook si tu en as un. Par réponse, je t’envoie les modalités de payement par virement bancaire.

Tu ne connais pas encore le Travail et tu voudrais essayer? Tu peux le découvrir avec moi durant cet atelier.
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GRATITUDE 2018-2019-2020

2/16/2019

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Bonjour,  j’ai la joie de t’inviter à une promenade dans le monde de la gratitude.
Cette gratitude qui vit déjà en toi, ne demande qu’à entrer à ton service pour créer un goût de vie passionnant, magique et merveilleux. Au cours d’exercices intrigants et profonds tu découvres la puissance de ta gratitude et de semaine en semaine tu en ressens les bienfaits. Pas-à-pas, tu te rapproches de ta force intérieure, de ta créativité et de ta joie de vivre en musclant ton pouvoir de reconnaissance.
Concrètement, c’est comment ? Tu reçois une proposition d’exercice entre chaque vendredi, par mail ou dans le groupe privé de Gratitude 2019 et tu as toute la semaine pour le mettre en pratique. Tu as le choix d’avancer à ton rythme en partageant (ou pas) tes découvertes et tes expériences. Le questionnement de tes pensées (The Work) peut se faire seul ou en binôme.
Un exercice par semaine pour 10€ pendant 21 semaines. 21 exercices pour ancrer solidement et durablement ta joie de vivre et ta créativité.
Dès réception du montant pour les 21 semaines, soit 210€, tu recevras ton invitation sur le groupe secret de Gratitude de Facebook, ainsi que ton premier message pour te préparer à cette fabuleuse aventure.
Merci de t’inscrire par sms au numéro +32 497 610 565 ou via Messenger en me laissant ton nom, ton prénom, ton adresse-mail et ton compte Facebook (pas obligatoire). Par réponse, je t’envoie les modalités de payement par virement bancaire.
Et si tu cheminais avec moi en 2018 ou en 2019, j'ai un cadeau pour toi d'une valeur de 105€.
Cadeau d'une session individuelle par mois en questionnement de la pensée  - The Work (valeur: 60€ x 5 = 300€)
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Money

2/10/2019

 
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L'argent, ce grand Maître,
ce grand guru.
Argent, mon miroir.
​Observer, inviter, comprendre
Petit exercice pour vous aider à réaliser où en est votre attitude face à l'argent et à l'abondance:
  1. Qui est heureux que j'aie gagné de l'argent grâce à mes ateliers l'année passée?
  2. Seriez-vous toujours heureux si le montant dépassait un certain plafond? Combien serait trop?
  3. Dois-je vous le dire ou le garder secret? L'un des deux comportement est-il plus sûr ou plus modeste?
  4. Qui est heureux que j’ai payé plus d’impôts cette année que les années précédentes? Qui aurait préféré que je ne paie pas d'impôt ou au contraire que je paie plus d'impôt?
  5. Qui est heureux que j'aie payé 10 personnes pour y arriver (et tous sauf deux étaient ravis de leur bonus)?
  6. J'aurais dû gagner quel montant l'année passée?
  7. Auriez-vous répondu différemment à ces questions si vous étiez dix fois plus riche ou plus pauvre?

Notez que toutes vos réponses sont un MIROIR de votre attitude envers l'argent et l'abondance.
Comment vous en êtes-vous sorti? Quelles réalisations sont apparues?
Intéressant non?

​C'est ce que nous investigueront dans cet atelier "Pour l'amour de l'argent" réparti sur plusieurs modules de 5 semaines.

Présence

2/10/2019

 
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Qualité de présence à soi, 
aux autres, au corps.
Accueil de ce qui est, bienveillance.
Explorer, ralentir, ressentir
"C'est quoi le bonheur pour vous?" de Laurent Queralt
-"le moment présent offre le bonheur" Armelle Six
-"à chaque fois que tu fais attention à l'instant présent, tu entres en méditation." Jonathan Lehmann

Amour de moi 2021

2/10/2019

 
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Se rencontrer,
mettre à jour ses pépites,
essayer de nouveaux points de vue.
Découverte, bienveillance, émerveillement
The Work

The Work & Amour de Moi -
Premier module de 5 sessions de l'atelier Amour de moi.
Te connecter à ton amour de toi tout en pratiquant The Work (Le Travail de Byron Katie).
-démarre le mercredi 17 février 2021
- 90€ pour 5 sessions d'1h30
Bonjour, je m’appelle Nanou Anne et j’ai la joie de t’inviter à l’atelier en ligne, The Work Amour de Moi (TWAM)
Cette amour de toi qui vit déjà en toi, ne demande qu’à briller, étinceler et mettre tes pépites au monde.
Au cours d’exercices intrigants et profonds tu découvres la puissance du Travail (The Work). De semaine en semaine tu en ressens les bienfaits. Pas-à-pas, tu te rapproches de ta force intérieure, de ta créativité et de ta joie de vivre en te rencontrant dans la force de ta vulnérabilité.
Concrètement, c’est comment ? C’est super simple. Tu reçois une proposition d’exercice chaque semaine, par mail ou dans le groupe privé Amour de moi 2021 et tu as toute la semaine pour le mettre en pratique.
On se voit tous ensemble le mercredi soir de 19h00 à 20h30 CET Brussels et tu as un binôme chaque semaine pour continuer la pratique.
Un exercice par semaine pour rencontrer ta joie de vivre et ta créativité.
Ce premier module de 5 sessions fait partie d'une suite de 7 modules que tu peux suivre ou pas. Les 6 autres modules sont tous différents et toujours sur le même thème.
Dès réception du montant pour le premier module, 90€, tu recevras ton invitation sur le groupe secret de Amour de moi 2021 de Facebook, ainsi que ton premier message pour te préparer à cette fabuleuse aventure.
Merci de t’inscrire via e-mail à consciencebienveillante@gmail.com en me laissant ton nom, ton prénom et ton compte Facebook (pas obligatoire, en effet, possibilité de recevoir les exercices par mail). Par réponse, je t’envoie les modalités de payement par virement bancaire.
Tu ne connais pas encore le Travail? Tu peux le découvrir avec moi durant cet atelier ou faire les exercices sans faire le Travail.
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The Work & Loving Me (over 25 weeks)
(Adapted from the original French version of “The Work et Amour de moi”)
Loving you is what you already are.  Loving you is what you already do. You may just not be fully aware of it yet. This love you have for yourself wants to shine, sparkle and bring gifts to the world.
What will you learn?
Week after week you’ll be on an adventure. Step by step, you’ll get closer to your inner strength, to your creativity and to your joie de vivre.  You’ll meet your courage through your vulnerability.

What will you do? 
While practicing and discovering the power of The Work, you will also be invited to explore the world of “You” through the creative process.  

How does it work?
You’ll receive a thought-provoking activity each Friday by email or posted in a private facebook group and you’ll have the week ahead to put it into practice.

You can progress at your own pace by sharing/not sharing your findings and your experiences, and by questioning your thoughts, alone or in pairs, once a week, twice a day or at the pace you wish.
Who is it for? 
This workshop is for anyone familiar or unfamiliar with The Work of Byron Katie. .

What does it cost?
Your €300 enrolment fee will include:
  • 25 creative and introspective activities over 25 weeks (€12 per week)
  • An invitation to join and share in the private facebook group Loving Me
  • A multitude of opportunities to find a partner for one-to-one Inquiry sessions 
  • A facilitation session with Nanou
How do I pay? 
Paypal or bank transfer

How do I enroll?
​Please contact me
consciencebienveillante@gmail.com  leaving me your name and your experience with the Work.


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    Author

    Ce que j’adore dans la vie c’est m’émerveiller.
    Je m'appelle Nanou Anne, je suis facilitatrice certifiée The Work de Byron Katie (ici). 
    J'accompagne, je facilite, j'écoute en session individuelle (ici) ou en groupe lors d'ateliers (ici).
    -plus 

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