THE WORK OF BYRON KATIE
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Introspect

3/1/2019

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La technique de l'introspect nous permet de visualiser notre état énergétique. L'appareil interroge et analyse les fréquences émises par nos cellules et représente leur état dynamique, c'est-à-dire leur évolution possible et probable, sous forme de courbes et de pictogrammes. L'introspect est capable d'analyser environ 250 organes et tissus! 
Il s’agit d’une technologie de «bilan global de santé» la plus avancée qui soit actuellement disponible en ce début de 21e siècle.
Cet appareil peut être considéré comme l'accomplissement le plus remarquable et le plus avantageux parmi les approches scientifiques modernes.
English
The technology of the introspect allows us to see our energy status. The machine investigates and analyses frequencies sent by our cells and gives a representation of their dynamic status, i.e. their possible and probable evolution, through pictogrammes. The introspect is capable of analysing about 250 organs and tissues!
It is the most advanced technology of «thorough health status» currently available at this beginning of the 21th century.
This apparatus can be considered to be the most favourable and most remarkable accomplishment among scientific approaches.
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Cohérance Cardiaque

2/22/2019

 
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pour la vidéo de Catherine DARBORD
​dont je recopie l'article ci-dessous

La cohérence cardiaque a pour principe de contrôler ses battements cardiaques afin de mieux contrôler son cerveau. Une respiration calme permet de réguler son rythme cardiaque et son système nerveux autonome.
Il est ainsi possible de diminuer son taux de cortisol (hormone-marqueur du niveau de stress excessif) et donc, son stress. L’institut HeartMath, à la base des travaux de recherche sur la cohérence cardiaque, publie en 1995 sa découverte sur la forte influence du cœur sur les émotions, et comment les signaux du cœur peuvent être utilisés pour ramener le calme dans l’ensemble du corps, cerveau compris :
https://www.youtube.com/watch?v=QdneZ... L'exercice de base, proposé dans cette vidéo, a de nombreux effets positifs sur la santé et le bien-être, comme favoriser le recentrage et stabiliser les émotions. Ses bienfaits se font sentir pendant environ cinq heures. Au bout de deux semaines de pratique quotidienne, la chimie du sang change. Il faut deux mois, en pratiquant trois fois par jour, pour obtenir le maximum des effets bénéfiques. Cet exercice se pratique en position assise, le dos droit et les pieds au sol. Il s'agit de respirer calmement (six respirations par minute) pendant cinq minutes. Pour une efficacité optimale, il est conseillé de faire cette pratique trois fois par jour. Afin d'amplifier les bienfaits de cette pratique respiratoire, il est possible d'y associer la visualisation positive, et aussi de se positionner dans un sentiment de joie.
Cette application existe pour Android (et non pour iPhone). Bonne pratique et bonne détente :-) Pour télécharger la bande son :
https://www.dropbox.com/s/bgf6hy4j1fs... ___Catherine DARBORD, formatrice en chant harmonique et sonothérapie : http://www.vibrationwakanda.com
Autre article intéressant par David Lefrançois: ici

Danse

2/4/2019

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La danse inconditionnelle:
liberté et fluidité

Harmonie dans le mouvement

Accueillir la musique, s'accueillir dans la musique corps et âme
Danser tes émotions, tes joies, tes peines
   
​Danser pour ton corps


Danser la vie, danser la mort, danser TA vie

Danser pour un être cher, danser pour la Terre

Danser pour la haine, danser pour l'amour


Danser pour danser
​Le corps et la danse

La danse relie le conscient et l'inconscient

Le corps qui danse c'est notre inconscient qui parle

La danse développe la créativité et l'imagination

Le corps est une porte vers le bien être

Le corps garde la trace de nos blessures émotionnelles

Par la danse le corps devient le messager de nos émotions

La danse et la respiration nous placent ici et maintenant

La danse compense les effets négatifs de nos modes de vie

La danse apporte détente et sérénité musculaire, vertébrale, articulaire, pulmonaire, circulatoire, cérébrale, digestive, émotionnelle

La danse renforce la musculature et le système immunitaire
paroles "Danser" Yannick Noah

Danser pour oublier que le monde est cabossé 

Danser, redessiner un monde cadencé 

Pour implorer les dieux 
Ou pour se dire adieu
Exorciser ses haines et ses peurs
Vivre la musique de l'intérieur

Pour faire jaillir de l'eau 
Et s'envoler encore plus haut
Et faire briller nos cœurs et nos corps
Fêter l'amour, fêter la mort

Danser pour oublier que le monde est cabossé
Danser, redessiner un monde cadencé
Danser pour oublier que le monde est cabossé
Danser, redessiner un monde cadencé

Pour éloigner les mauvais sorts
Pour exister juste un peu plus fort
Laisser le pire pour le meilleur
Danser prier comme un derviche tourneur

Pour les traditions, danser
Pour les émotions, danser
Et pour fêter la terre ou la nation
Danser pour danser

Danser pour oublier que le monde est cabossé 
Danser, redessiner un monde cadencé

Pour refuser de n'être personne
Et résister, devenir un homme 
Pour le plaisir de partager 
Danser pour danser
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Mora-thérapie

2/4/2019

 
L'appareil Mora mesure les énergies électromagnétiques produites par nos organes. Chacune de nos cellules émetttent cette énergie électromagnétique. Les signaux produits par nos cellules coordonnent le langage cellulaire. La tranmission de toutes ces informations peut etre perturbée a cause de notre mode de vie.
L'appareil Mora a pour fonction d'équilibrer ces énergies par principe d'inversion et de renforcement. Il capte les signaux physiologiques et les signaux perturbateurs du patient, les transforme en énergie correctrice grace a des procédés électroniques de pointe puis les lui restituent. 
Le systeme Mora n'est pas une méthode mettant en oeuvre des fréquences électromagnétiques ou électriques produites artificiellement. Le patient n'est en contact avec aucun courant électriques. Les cables véhiculent uniquement les signaux électromagnétiques (ondes) émis par le patient ainsi que ceux que le systeme a corrigé. Le systeme de biorésonnace ou morathérapie appartient, comme par exemple l'homéopathie, la réflexologie ou la phytothérapie, au domaine des médecines complémentaires.

The Work, les émotions et les fleurs du Dr Bach

2/4/2019

 
Les rendez-vous The Work à midi

Ces sessions sont pour vous si vous aimez
-ou êtes intéressés par les émotions représentées par les Fleurs du Dr Bach.
-partager The Work avec d'autres
-être de plus en plus vous-même
-les ateliers qui vous nourrissent et en même temps ne prennent pas trop de votre temps.

Investiguer une pensée sur / d'après une émotion pendant l'heure de table de 12h30 à 13h00 x 6 (CET Brussels).
À partir des vertus psycho-émotionnelles d'une fleur du Dr Bach par semaine, 30 minutes d'investigation par jour pendant 6 jours via zoom.

Par exemple, Heather (Bruyère). Les émotions liées à la bruyère: parole excessive, attirer l'attention sur soi, besoin de s'extérioriser, sentiment de forte solitude, disponibilité, capacité à écouter les autres, bonne communication et socialisation.
Pensée possible à investiguer:
La vie ne prend pas soin de moi.

À partir d'une brève description de 6 fleurs du Dr Bach, nous investiguerons 1 pensée par jour, 30 minutes pendant 6 jour, ainsi qu'en échangeant dans un groupe privé par écrit.
​
Pour ces 6 sessions, 55€
Inscription via consciencebienveillante@gmail.com

Bientôt d'autres dates
(cet atelier peut démarrer "à la carte" si vous réunissez 4 participants minimum)
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Les remèdes du Dr Bach
Dr Bach remedies
Harmonisation par les remèdes du Dr Bach
Les 39 élixirs floraux découverts par le docteur Edward Bach, médecin de talent, ont la faculté d’aider
à équilibrer et harmoniser les énergies émotionnelles et physiques.
L’objectif est de défaire les blocages, d’ouvrir les canaux récepteurs communiquant avec notre moi intérieur et d’encourager et fortifier en nous les émotions positives.

Chaque essence harmonise une émotion vécue dans la difficulté, tant sur le plan personnel que professionnel, relationnel et familial.
L’énergie circule donc à nouveau, libérant le stress et apportant un nouveau regard sur la vie.


Le Dr Bach nous dit:
« La maladie n’est ni cruauté, ni punition; elle est en tout et pour tout un 

correctif dont se sert notre âme pour nous indiquer nos défauts, pour nous éviter des erreurs plus importantes, pour nous empêcher de provoquer encore plus de dégâts – et pour nous ramener sur le chemin de la vérité et de la lumière que nous n’aurions jamais dû quitter »

Les quintessences de Bach sont:
aigremoine AGRIMONY sincérité / sincerity
tremble ASPEN présence / presence
hêtre BEECH prescience / prescience 
centaurée CENTAURY serviabilité / helpfulness
plumblago CERATO intuition / intuition
prunier CHERRY PLUM calme intérieur / inner peace
bourgeon de marronnier CHESTNUT BUD apprentissage / training 
chicorée CHICORY amour maternel / maternal love
clématite CLEMATIS réalité / reality
pommier sauvage CRAB APPLE purification / purification 
orme ELM responsabilité / responsability
gentiane GENTIAN foi / faith
genêt GORSE espoir / hope
bruyère HEATHER identité / identity
houx HOLLY ouverture du coeur / heart opening
chèvrefeuille HONEYSUCKLE passé assimilé / assimilated past
charme HORNBEAM dynamisme / dynamism
impatience IMPATIENS autre notion du temps / time notion
mélèze LARCH confiance en soi / self-confidence
mimulus MIMULUS courage / courage
moutarde MUSTARD lumière / light
chêne OAK endurance / endurance
olivier OLIVE régénération / regeneration
pin PINE acceptation de soi / self-acceptance
marronnier rouge RED CHESTNUT autonomie / autonomy
hélianthème ROCK ROSE terreur aigüe / high terror
eau de roche ROCK WATER flexibilité / flexibility
scleranthus SCLERANTHUS équilibre / balance
étoile de Bethlehem STAR OF BETHLEHEM réconfort / consolation 
châtaignier SWEET CHESTNUT délivrance / deliverance
vervaine VERVAIN enthousiasme / enthusiasm
vigne VINE autorité / authority
noyer  WALNUT re-naissance / revival
gnavelle des marais WATERVIOLET communication
marronnier blanc WHITE CHESTNUT pensées / thoughts
folle avoine WILD OAT vocation / vocation
aubépine WILD ROSE joie de vivre / exhuberance
saule WILLOW destin / destiny
remède d’urgence RESCUE REMEDY urgence / emergency​​
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Harmonisation through Dr Bach remedies 
Doctor Edward Bach discovered 39 flower elixirs. They have the faculty to help balancing and to harmonise the emotional and the physical energy.
The objective is to undo blockages, to open the communication channels within and to develop and strengthen our positive emotions.
Each essence harmonises an emotion that is out of balance, in personal, professional, relational and family live.

The energy thus flows again, liberating stress and bringing a fresh look on life.

Dr Bach tells us:
« Illness is neither cruelty, nor punishment; it is just an end product of our internal disharmony. It exists to help us correct our defects, avoid our errors, prevent our causing more damage – and to bring us back on course for truth and for light that we should have never left»

Mind Movies

2/4/2019

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Qu'est-ce qu'un MindMovie?
C’est une courte vidéo de 3 minutes, ou «tableau de vision numérique», qui représente ta vison de ta meilleure vie. Tu es le créateur, le réalisateur et le producteur. En seulement 3 minutes par jour, ton MindMovie est conçu pour «reprogrammer» ton esprit subconscient pour une plus grande confiance en toi, une positivité, une créativité et une productivité accrues. tout en éliminant les blocages mentaux ou émotionnels susceptibles de saboter ta carrière, tes finances, ta santé ou tes relations. Cette approche de la visualisation est basée sur la théorie neuroscientifique largement documentée selon laquelle l'esprit subconscient influence grandement notre expérience de vie.
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Exemples de MindMovies:
-Katieisms (paroles de sagesse de Byron Katie): 
ici
-la bienveillance envers soi-même: ici
-manger sereinement: ici
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Qu'est-ce que la visualisation?
La visualisation est le processus consistant à imaginer mentalement un objectif ou un désir de manière à te sentir comme si tu vivais déjà dans cette réalité. Parmi les personnalités les plus productives, les plus productives et les plus créatives au monde, qu'il s'agisse de PDG, de milliardaires, d'athlètes ou de musiciens, l'utilisent tous les jours pour atteindre leur sommet. L'objectif de la visualisation est de conditionner ton esprit subconscient avec les croyances, les émotions, l'énergie et la clarté dont tu as besoin pour que ta vie idéale devienne réalité. Les résultats sont individuels et dépendent des circonstances personnelles, des efforts et des objectifs.
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So what’s a Mind Movie?
It’s a short 3-minute video, or ‘digital vision board’, representing your best life. You’re the creator, the director and the producer.
In just 3 minutes a day, your Mind Movie is designed to 'reprogram' your subconscious mind for greater self-confidence, positivity, creativity and productivity; while melting away the mental or emotional blocks that may be sabotaging your career, finances, health or relationships.
This approach to visualization is based on the widely documented neuroscientific theory that the subconscious mind greatly influences our living experience.
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    Author

    Ce que j’adore dans la vie c’est m’émerveiller.
    Je m'appelle Nanou Anne, je suis facilitatrice certifiée The Work de Byron Katie (ici). 
    J'accompagne, je facilite, j'écoute en session individuelle (ici) ou en groupe lors d'ateliers (ici).
    -plus 

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